Heel bewust koos ik voor een paardencoachingsweeekend i.p.v. één sessie, zodat er alle tijd en ruimte was om aan de slag te gaan met mezelf. Via google kwam ik uit bij Alie van Sonneborghe. Het was voor het eerst dat ik op deze manier in aanraking kwam met paarden. Ik wist dat paarden een ‘spiegel’ zijn. En ik had het vermoeden dat de paarden door woorden en gedrag heen prikken. Ik had er erg behoefte aan om uit mijn hoofd te komen, te voelen en beleven en geen rol te hoeven spelen, niet teveel hoeven praten. Dat is gelukt! De paarden en Alie hielpen we alle gevoelens te doorleven, ook als ze moeilijk waren en ik er normaal gesproken het liefst bij weg blijf. Ik kreeg hierdoor de ruimte om te voelen en te ervaren dat het oké is om te voelen. Dat gaf ontspannenheid en vertrouwen. Alies rol was het niet natuurlijke gedrag van de paarden op te merken en samen met mij een koppeling te zoeken en vinden naar de thema’s in mijn leven. Ik heb geleerd dat de paarden jou als een onderdeel van de kudde gaan zien als je in de bak komt, en dat de kudde zo sterk is als de zwakste schakel; dat betekent dat de paarden aan de slag gaan om de zwakste schakel te ‘helen’, stabiel te maken. Hierdoor kon ik me volledig open stellen voor wat de paarden mij lieten zien. Het was een openbaring, hilarisch, ontroerend en een zeer bijzonder ervaring. Alles klopte dit weekend. Alie sloot elke sessie af met het gebruik van biologische etherische olie. Op basis van mijn voorkeur voor de geur koos ik een flesje. Alie had voor elke geur een beschrijving over de werking van de olie. Elke dag koos ik een andere olie; waarbij de beschrijving van de werking van de olie exact klopte bij het thema van de dag! Zo mooi! Op de vrije momenten koos ik voor een wandeling, een fietstocht, lezen of de hangmat en ’s avonds genoot ik van de sauna en jacuzzi; het hielp me om heerlijk te aarden, te voelen en te verwerken. De heerlijk verzorgde maaltijden maakten dit weekend compleet. Het heeft me aan niets ontbroken!
Wij verbleven er 4 dagen. Wat een oase van rust en wat een vriendelijke eigenaars. Het ontbijt was lekker. Een mooie tuin om in te vertoeven. Wij hadden het zeker naar onze zin..
Beautifull, friendly, great beds and breakfast!
Wat een fantastisch wellness/paardencoachingsweekend gehad. Het ontbrak aan niets. (h)eerlijk gegeten, lekker kunnen ontspannen in sauna en bubbelbad. En geestelijk verrijkt door 2 hele bijzondere paarden Jack en Sanne, die drie dagen lang ons gevoelsleven gespiegeld hebben en ons handvatten gegeven hebben. Hetgeen zij spiegelden werd door Alie vertaald. We zijn er rijker en ontspannen vandaan gekomen…… heel veel dank aan Alie en Anton en de paarden!
Nagenieten van een bijzonder weekend paardencoaching en wellness.. samen met Joyce . We zijn gastvrij verwelkomd door Alie en Anton die er alles aan gedaan hebben om er lichamelijk, culinair en, last but not least, geestelijk er een prachtig weekend van te maken met behulp van twee bijzondere paarden Jack en Sanne… deze ervaring is er een met een gouden randje.
De gastvrouw en heer, de locatie, de faciliteiten. We voelden ons welkom en zijn zeer gastvrij ontvangen met verse jus en lekker fruit, perfect! De kamer was schoon en voorzien van alle gemakken
De gastvrouw en heer, de locatie, de faciliteiten. We voelden ons welkom en zijn zeer gastvrij ontvangen met verse jus en lekker fruit, perfect! De kamer was schoon en voorzien van alle gemakken
Eigenaresse is super aardig en heeft oog voor detail, ontbijt was perfect en 3 badkamers (1 bij de kamer met een heerlijke douchecabine, 1 bij de 2 pers. sauna en 1 met giga bubbelbad)! Helaas hadden we geen tijd meer om het bubbelbad uit te proberen maar de sauna was heerlijk. Ook de bedden lagen heerlijk!
Vriendelijke gastvrouw, grote kamer, van alle gemakken voorzien, luxe ontbijt, mogelijkheid tot gebruik koelkast, gebruik tuin, welkomstdrankje.
Sonneborghe is een prachtig paradijsje. Overal groen om je heen, rust, ruimte, dieren… Alie is een heel geïnteresseerd, relaxed en bijzonder mens. Ik kreeg onverwacht een paardencoachsessie van haar. Tijdens de sessie is er veel ruimte voor je eigen interpretatie. Alie volgt jou als coachee, maar geeft ook af en toe een duwtje in de goede richting. Je kunt zelf het thema van de sessie bepalen. Daarbinnen laten de paarden bijzondere dingen zien (bij mij bijvoorbeeld dat ik iets van me af moet schudden). Een mooie eerste kennismaking met paardencoaching, op een heel mooi plekje in Friesland!
Wij hebben een heerlijke midweek gehad in het chaletje op Sonneborghe. We werden vriendelijk verwelkomd door Alie (zij is echt een hele aardige gastvrouw!). Het huisje is groot genoeg voor 2 volwassenen en 2 kinderen en goed ingericht. Alles wat we nodig hadden was er, ook tv en een goed werkende wifiverbinding. Het slaapzoldertje is erg leuk voor kinderen maar niet geschikt voor volwassenen. De kinderen genoten ontzettend van de hertjes voor de deur en gingen iedere morgen als eerste kijken hoe het met ze was. De omgeving is erg landelijk maar prachtig en rustig en er is genoeg te doen. De Waddeneilanden zijn dichtbij en zeker een bezoek waard. Wij hebben zelfs zeehonden gezien op Ameland! De ‘famkes’ mochten een uurtje paardrijden onder begeleiding van Alie en Annemieke; dat was echt geweldig! Als je houdt van rust, groen en dieren is Sonneborghe zeker een aanrader!
We hebben genoten van het goed ingerichte huisje en de ligging met een klein hertnekamp voor de deur. Daarin liepen 4 herten, 1 gans, 1 eend en een pauw. Vanuit het huisje hebben we prima fietstocht door de omgeving gemaakt. Op 150 m van het huisje zit je al op een knooppuntenroute. We hebben ook de waddenzee bekeken. Ook de aqua zoo in Leeuwarden en de zeehondencreche in Pieterburen hebben we bezocht. Met de auto hebben we gedeeltes van de Lauwerslandroute en de Terpelan route gereden. Al met al een geslaagde vankantie.
We verbleven een week in Sonneborghe. Logies Ok. Hou wel rekening met zeer steile trap en zeer laag plafond op 1ste verdieping. Elke dag fietsen we een 50-tal km. Aanrader ANWB fietsgidsen o.a. Ameland en verschillende routes. Soms eerst met de wagen ernaartoe. We verkenden Leeuwarden op Monumentendag. De kleinere ‘ Elfstedenstadjes ‘ zijn ook schitterend. De diversiteit van Friesland was gewoonweg verrassend!
We hebben genoten van de rust en natuur, hertjes paarden bij het huisje omgeving voor fietsen heel mooi
Mijn dochter Shruti en ik wilden graag samen op vakantie. Na wat zoeken kwamen wij uit op landgoed Sonneborghe. We hebben het goed daar gehad, mooi huis, aardige mensen, voldoende privacy, omringd door de schoonheid van de natuur (bomen en dieren) hebben wij genoten van ons verblijf. Van Alie (gastvrouw) mocht Shruti op het paard, Jack genaamd, die heel lief en rustig is. Shruti heeft voor het eerst op een groot paard gezeten en een ritje gemaakt, heeft geleerd hoe met het paard te lopen en te laten stoppen. Ze vond het geweldig. De dieren (herten, eenden, pauw, vogels) kregen ook al haar aandacht en onze korte vakantie daar kon niet meer stuk. Alie gaf ons tips waar we naar toe konden. Omdat Shruti dol is op schapen, bracht Alie ons ook naar een weiland vol met schapen. Shruti mocht van dichtbij een schaap aaien. We zijn niet veel uit geweest, meer op het landgoed gebleven omdat dat voor ons al voldoende was om de rust te ervaren. Wel hebben wij een bezoek gebracht aan de Stoeppa (Boeddha tempel) wat heel bijzonder was. Al met al een plek om terug te komen.
A very friendly and warm welcome to the site. Beautiful setting and wonderful views from our windows. Every effort was made for an excellent experience and I would have absolutely no hesitation in recommending this site. Breakfast was plentiful and very nice! If I go back to this region I will certainly be staying here again.
Heel vriendelijke gastvrouw en gastheer. Gebruik van sauna en bubbelbad inbegrepen bij de prijs. Ontbijt was prima verzorgt! Mooi gelegen.
Het verblijf bij Sonneborghe was heel fijn. De vriendelijke gastheer en dame hadden op de kamer alvast een vers sapje en fruit klaar gezet. We konden heerlijk rusten na een dag fietsen in Friesland. De b&b heeft een zeer ruime kamer met veel extra faciliteiten zoals een sauna, jacuzzi en vogels die je wekken. Na een zeer compleet ontbijtje zijn we relaxt weer vertrokken. We komen vast weer eens terug in deze oase van rust. Frank en Evelien uit Amersfoort